2026年5月14日
頌缽靜心體驗工作坊
平時生活節奏再快，亦要留點時間讓自己身心充充電，重拾動力！
「連青 ‧ 南昌」舉辦頌缽靜心體驗工作坊，透過頌缽溫暖而穩定的共鳴與震動，幫助會員放鬆身心。在專業導師的帶領下，體驗聲音所帶來的深層療癒，更會學習簡單實用的情緒調節與壓力釋放技巧，讓你在日常生活中，隨時可為自己找回內心的平靜。
活動內容：
- 靜觀及頌缽理論認識
- 聲音浴：頌缽頻率體驗
- 呼吸、身體及聲音綜合放鬆練習
2026年5月14日
平時生活節奏再快，亦要留點時間讓自己身心充充電，重拾動力！
「連青 ‧ 南昌」舉辦頌缽靜心體驗工作坊，透過頌缽溫暖而穩定的共鳴與震動，幫助會員放鬆身心。在專業導師的帶領下，體驗聲音所帶來的深層療癒，更會學習簡單實用的情緒調節與壓力釋放技巧，讓你在日常生活中，隨時可為自己找回內心的平靜。
活動內容：
