2026年8月22日
泰拳初体验
泰拳是一项结合体能锻炼与防身技巧的运动，有助强化心肺功能、肌耐力及身体灵活性。
「连青・南昌」将于八月首次推出泰拳班，会员在专业教练的指导下，将学习基本泰拳动作及训练方法，体验高效运动之余，亦可挥汗燃脂。
活动内容
- 认识泰拳文化及训练安全要点
- 热身及基础动作示范（拳、踢、膝、步法等）
- 基本拳击组合及体能练习
报名备注
会员须于报名后缴付活动按金港币200元。会员出席活动后三日内须填写及提交问卷，有关按金将于活动后三星期内退还。如缴付按金后因任何原因未能出席，按金将不获退还。
立即下载及登入“HKYouth+”App，并登记成为「连青人网络」会员，报名参加活动啦！
